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| 成都 林芝 雅鲁藏布大峡谷 桃花沟 拉萨 布达拉宫 羊卓雍错 四飞6天 纯玩团 （林芝进拉萨出）3-4月 |
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行程特点：进藏从“林”开始，减轻高原反应，由低到高海拔逐步适应，最舒适的进藏方式；走进东方的瑞士、西藏的江南—林芝；中国最美的山峰——南迦巴瓦，更是您上世的情人；她千年的守望只为看你这一眼！雪山、湖泊、田园风光是摄影家创作的天堂！尼洋河谷、川藏公路、雪山草原、云海林海、花海雪海••••••一个让人不想家的地方；感受时光在布达拉宫的流淌，回望历史在雪域高原的沉积！！！
接待特色：贵宾到达高原第一晚送适应水果帮助适应高原气候！赠送价值88元的原生态红景天袋泡茶1份！每天一支矿泉水！标准西藏旅游车配备应急医用氧气瓶！
第一天：广州—成都 餐自理 住：成都
客人自行前往广州新白云国际机场，抵达后有专人协助办理登机牌，乘班机前往成都，飞行时间约2小时，航班
抵达后，酒店专车接客人入住机场附近酒店。
旅行建议：因中转第二天早机，建议游客早点休息，保证睡眠充足。
第二天：成都—林芝—雅鲁藏布大峡谷—桃花沟—林芝（含：早/午/晚餐）住：林芝
早上酒店退房后，乘坐酒店专车前往成都双流机场乘坐班机飞往西藏林芝（由于航班太早，酒店准备路早），抵达林芝米林机场后，导游接机献哈达欢迎客人到来，之后前往地球上最深的峡谷—雅鲁藏布大峡谷入口段景区（套票包括大景区门票和观光环保车；不含船游门票710元/人），乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的—派镇，到—尼洋河和雅鲁藏布江两江交汇处及观景台（停车拍照约15分钟）。沿途的春季是粉色缤纷的古树桃花、盛开在冰川间的高原杜鹃，秋冬季峡谷大放异彩，冰川散发千年的光芒，一切都令人震撼。前往—南迦巴瓦观景台，沿途游览—大渡卡古堡遗址、千年桑树、情比石坚等景观（下车拍照约30分钟），在观景台零距离拍摄（下车拍照约40分钟）垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,探寻藏东南形成的伟大奇迹，见证世界罕见而独特的峡谷风貌，接着前往直白村—观水台拍雅鲁藏布奔腾之势（下车拍照约30分钟）。午餐景区内享用，后返回巴宜镇（乘车约3小时），途中经藏药发源地米林县，尼洋河两岸的山坡上桃花妖娆，野生桃林古树与青稞田相交辉映，独特的自然景观让人陶醉。往林芝八一镇天然野生桃林—【嘎啦桃花沟】（含门票）。桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠；沟内野桃鳞次栉比，既清辟又幽雅，不失为一处难得的大自然乐园和摄影爱好者的天堂。晚上享用林芝特色餐—石锅鸡。
车程：米林机场距雅鲁藏布大峡谷景区约30分钟车程，大峡谷距八一镇约3小时车程，大峡谷游览约2-3小时，桃花沟游玩时间约40分钟，全天行程游览、拍照、用餐及乘车约8小时。
旅行建议：请带好墨镜、帽子、防晒霜。
第三天：林芝—藏民家访—卡定沟—拉萨（含：早/午/晚餐） 住：拉萨
早餐后，途中安排【藏民家访】，与村民交流，喝酥油茶、奶渣等藏式小食。观看独特的藏东南原始吊桥风光，壮丽的山川、茂密的森林。前往游览【嘎定天佛瀑布】（含门票），位于尼洋河畔嘎定沟内，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观。到了这里，完全不觉自己身处西藏。嘎定沟对我们来说，印象最深的就是她烟雨朦朦的浪漫气质了。还没有进去，就已经感受到了烟雨潮湿的空气了，扑面而来，脸上似乎牛奶浴一样湿润和滑腻。入沟的路边的小草、树木的叶子上也是湿漉漉的，像刚下过雨刚洗过一样，青翠、碧绿，还带有一层薄雾。沟中流出的小溪，她的清澈是我见所未见的透明。游玩后前往日光城拉萨，沿途欣赏尼洋河河谷风光，尼洋河谷风景旖旎，米拉雪山（海拔5013.25米）踏于足下，身披夕阳余辉，回到拉萨。
车程：全程柏油路面，路况较好，林芝距拉萨450公里，车程约8小时，藏民家访游玩时间约1小时，卡定沟游玩时间约1小时，全天行程游览、拍照、用餐及乘车约12小时。
旅行建议：本日行车时间较长，中午用餐时间较晚，且中途会翻越米拉山，为了更为舒适地游览，请自备干粮或零食。沿途风光唯美，建议车上少睡觉；翻越米拉山口后，海拔逐渐降低，气候湿润、植被丰厚。
第四天：拉萨—布达拉宫—大昭寺—八角街（含：早/午/晚餐）住：拉萨
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫（含门票）。公元七世纪中叶，藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地—大昭寺（含门票）。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街手工艺品市场自由购物，感受西藏的人文风土。晚上入住酒店休息。
车程：景点均在市内，布达拉宫参观时间约为1小时，大昭寺参观约需1.5小时，八角街游览约1.5小时。全天行程游览、拍照、用餐、购物及乘车约需8小时。
旅行建议：八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。如有兴趣可以在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫，也可以至最佳拍摄点--龙王潭公园拍摄布达拉宫倒影。如果您对拉萨的夜生活感兴趣,建议您逛逛老街小巷，在喧闹的夜市中品味拉萨的夜景，或者去泡泡酒吧！在各色酒吧餐厅中感受独有的异域韵。
第五天：拉萨—羊卓雍措—拉萨（含：早/中/晚餐）住：拉萨
早餐后乘车来到碧海青天、天鹅绒质感般水面的羊卓雍措（含门票）。羊卓雍错，藏语意“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，海拔4441米，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖滨水草丰茂，是西藏著名的牧场之一。湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画，人们形容她「天上的仙境，人间的羊卓」。
车程：全程柏油路面，路况较好，拉萨距羊卓雍错往返约280公里，羊卓雍错游览约1.5小时， 全天行程游览、拍照、用餐及乘车约10小时。
旅行建议：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜】
第六天：拉萨—重庆/成都-广州 （含早餐） 住：各自回家
上午经过拉萨河、江麦大桥、协荣隧道、嘎拉山、贡嘎大桥前往贡嘎机场乘班机飞回重庆江北机场转机飞回广州，结束雪域圣地旅程！返回温馨的家！
车程：全程柏油路面，路况较好，市区距机场约80公里，乘车约需1.5小时。
旅行建议：请在离开时检查好有无遗漏物品，如相机、手机等。
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| 【费用包含】 |
3月15日、3月20日、3月25日、4月05日
报价：
成人：6888元/人
儿童：3988元/人
团费包含：
1、大交通：广州飞成都、成都飞林芝、拉萨飞广州（成都/重庆/昆明中转）4段机票，含税，不含航保；
2、当地交通：不含始发地机场接送，客人自行乘坐机场大巴或其他交通工具前往广州白云机场；西藏段安排5-7-9-14-17-20-22-29座标准旅游车（根据收客人数安排）；
2、住宿：全程入住按四 星标准未挂牌酒店（一人一床位，双人间，如产生单男单女需补房差）；
3、用餐：全程7正餐5个早餐，正餐餐标30元/人/餐，早餐酒店免费提供，不吃不退任何费用，6人以上安排团餐，6人以
下全程退餐标，客人自理；
4、景点：含景点第一道门票（自费景点除外）；
5、导服：成都段无导游，西藏段安排优秀导游服务（6人以下不安排地陪导游，全程司机带队）；
6、赠送：红景天袋泡茶一盒、矿泉水1瓶/人/天；
7、保险：旅行社责任保险，最高保额10万元/人；
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| 【费用不包含】 |
1、景点园中园门票；2、客人自行购物费用、自费项目。
备注：
★ 以上行程仅作参考，具体行程以合同附件为准。
★ 以上行程中的参考航班及车次仅供参考，具体以实际名单申请及出票为准！
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| 【参团须知】 |
【特别约定与说明】：
1、 我社以客户发来的名单（电子邮件）为依据，对名单内的人员负有出游期间的安全保障义务（出游其间的自由活动时间除外）。我社对名单外临时增加及更换的人员不负有安全保障义务。
2、 若团队在进行过程中有任何问题和意见请及时提出，以便在当地解决, 若当地不能解决，我社将在当地备案。请客户领队认真填写《旅行社服务质量反馈表》，我社将以此表作为处理投诉的依据。
3、 自由时间与中途离团说明：团队行程中注明的“自由活动时间”与团队游玩过程中实际安排的“自由活动时间”，其人身安全保障责任由团友个人承担。在旅游活动未结束前，若有团友提出离团要求，我社工作人员需在团队领队同意的情形下与离团团友签订“中途离团声明”，其离团后所有安全责任及其它事宜均与我社无关，余下所有费用不退。
4、 如在出游前，遇政府指令、自然灾害或其它不可抗拒的因素，导致本次旅游活动无法按计划进行或必须取消旅游活动时，其结果不属于我社的责任范畴，双方另行商议出游计划。
5、 如在出游进行中，遇交通堵塞、天气恶劣或其它不可抗拒的因素，导致出行计划受阻或个别景点无法游览完整，我社有协助配合按出游团队领队的意图进行时间的调整和景点的调换义务，但因此带来的费用增加或相关责任不属于我社承担的责任范畴。
6、 团队集合出发地点即为团队回程送达地点！回程时我社工作人员将严格按旅游团队操作原则将全团人员送至团队出发地点后视为旅游结束，全团人员方可解散。我社工作人员原则上无权同意团友中途下车，如团友坚持要求、强行离团，我社工作人员将以此说明第4条为依据，与离团团友签订“中途离团声明”。
【旅游安全须知】：
1. 注意听从导游的安排，记住集中时间和地点，清自己所乘坐的车型、车牌号及颜色，不要迟到。
2. 注意饮食安全:在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。
3. 注意人身安全和财产安全:随时保持高度的自我人身与财务安全保护意识，旅行中贵重物品随身带。
4. 遇恶劣天气远离危险地区：遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内。听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。
5. 湖/海边游泳要在限定区域：参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。
6. 注意室内外温差，严防中暑：室内外和车内外的空气温差较大，容易发生感冒或肠胃不适等症状，应随身备一件厚外套，根据气温随时增减衣物。在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施。
7. 游览活动中，为了防止火灾事故的发生，请旅客不要携带易燃、易爆物品，不乱扔烟头和火种，遵守各交通运输部门、酒店有关安全管理规定及各种法律、法规。
8. 旅客乘坐的车（船、机）在行驶的过程中，若遇有交通事故发生时，应听从导游的安排及指挥，不要慌张，发生人员伤害的应尽力施救或自救，同时注意保护现场，避免损失扩大。
9. 旅客乘坐飞机旅游时，应带好自己的有效身体证并注意保存好。导游或工作人员发放机票时，应及时核对自己机票上的姓名、往返时间、抵离目的地、航班号是否准确，请注意保存好机票和火车票，并配合导游把票收回。如因游客原因造成不能登机，旅行社概不负责。
10. 游客在旅途中发生人身或财产意外事故时，按有关机构（如交通运输部门、酒店、保险公司、风景区管理单位）订立的条例或合同规定处理或公安部门查处。本旅行社尽力提供必要的协助。
11. 游客必须严格遵守国家的法律、法规，尊重旅游途经国家和地区当地的法律、法规及民族，民俗习惯。
12. 旅游安全是旅游活动的头等大事，做好旅游安全是本旅行社与全体游客的共同责任。尊敬的游客，为了您和他人的幸福，请注意旅游安全。
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| 【注意事项】 |
【西藏参团旅游须知】
1、严重高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入藏；外国外交官、外国记者请勿入藏。
2、贵重物品请游客随身携带并妥善保管。如发生贵重物品丢失，由游客自行负责，我社协助处理。
3、西藏旅游局为保护布达拉宫古迹，门票每天限制2300人进场，游客定时、限时参观，因此参观布达拉宫时间可能会影响
到整日线路日程的先后调整，景点不会减少，我社提前告知客人，敬请谅解。
4、如遇国家政策性调价（如门票、机票、火车票等）我公司可根据实际情况补收价。
5、因人力不可抗拒的因素（如高速公路封闭、台风、暴雨等）所产生的费用须由顾客自行承担，我社不承担责任。
6、如客人自愿放弃住宿、用餐、景点或游客自愿离团本社将不予返还费用。
7：心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。西藏属中国特殊少数民族地区，条件有限，希望各位游客对当地物质供应条件有合理的期望值；
8：身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。建议进藏前至少提前2个星期停止体育锻炼活动 ，因为经常运动的人耗氧量大，高原空气含氧量相对低海拔地区含量少；提前7天用植物红景天泡水每日饮用；
9：随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、 润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
10：友情提示：*足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。*西藏目前只有中国银行、农业银行、建设银行网点。拉萨刷卡不太方便，下地区（指除拉萨以外西藏的其它地方）旅游一定要带现金。现在各家银行均已加入全国联网银行系统，取现金已较为方便。*西藏大多数机关、商店的工作时间是：9:30—12:30，15:30—18:30。
11：特别提示：赴珠穆朗玛峰或阿里地区旅游请准备好羽绒服和睡袋。
12：适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
13：初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动，建议尽量少走路，少活动。
14：饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
15：西藏属特殊地区，接待能力有限，导游讲解、交通、餐饮、住宿等条件与内地相比要略差一些，请谅解。
16：部分禁忌：进入藏民的帐篷、居室，不能用脚踩门槛；不可在他人面前吐痰，进入寺庙店堂要摘掉帽子、眼镜，不可以吸烟，不可擅自触摸佛像、拍照、不可用手指点佛像，去寺庙前不可吃有异味的东西（如葱、蒜），尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。（听从导游建议及安排）
出发前请详细阅读《进藏安全须知》，作好充分准备
旅游者（客人）声明：本人及本人代表以上所列参团的全体同行人：1、对以上行程表及备注内容已详细阅读，充分理解须知内容，并对本人及本人代表的全体同行人的身体状况作出正确的评估，适宜到高原地区旅游。2、旅行社对本次旅游线路及游玩的项目应注意的安全问题已向本人做了详细说明。本人了解并同意相关条款的约定，并同意其作为《广东省国内旅游组团合同》不可分割的一部分，自双方签字或盖章之日起生效。
游客签名： 日期：
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